Die Zeitung „Die Welt“ hat kürzlich einen Artikel über die gefährliche Planlosigkeit in deutschen Fitness-Studios veröffentlicht, dessen Kernaussagen ich nur zustimmen kann, wobei meine Erfahrung zeigt, dass die Situation in vielen anderen Ländern diesbezüglich vergleichbar aussieht.
Mit meinen Kollegen Dr. Markus Klingenberg und Dr. Dr. Homayun Gharavi wurden zwei kompetente Interviewpartner ausgesucht.
Hier geht`s zum Artikel:
Die gefährliche Planlosigkeit in deutschen Fitness-Studios
Falls Sie ebenfalls das Gefühl haben, im Fitnessstudio planlos zu sein oder gar nicht erst einem beitreten, aber dennoch strukturiert etwas für Ihre Fitness tun möchten, dann habe ich eine gute Alternative zum Fitnessstudio für Sie:
Ich lade Sie ein, unsere Online-Mitgliedschaft der Primal Fitness Box einen Monat lang auszuprobieren (kann monatlich gekündigt werden).
Danach werden Sie bestimmt schon ein ganz anderes Körpergefühl haben.
Viele bestätigen das bereits nach den ersten ein bis zwei Einheiten.
Hier sind einige der vielen Rückmeldungen, die wir bisher dazu erhalten haben:
„Ein perfektes Training für Vielbeschäftigte. Auch für Rückengeschädigte gut.“
„Ich trainiere jetzt seit zwei Wochen in der Primal Fitness Box und meine Knie- und Rückenschmerzen haben sich schon deutlich reduziert.“
„Erstmals seit vielen Jahren kann ich jetzt leichter und schmerzfrei laufen.“
„Nach nur sechs Trainingseinheiten hat sich meine Zeit im 10-Kilometerlauf um 7 Minuten verbessert!“
„Ich fühle mich mindestens 10 Jahre jünger und ich finde es super, dass ich mein Körpergewicht tragen/heben/ziehen kann.“
„In nur sechs Wochen habe ich 9,4 Kilogramm an Körpergewicht verloren.“
„Nach nur vier Wochen Training in der Primal Fitness Box habe ich keine Rückenschmerzen mehr und muss nicht mehr alle drei Wochen zum Chiropraktiker.“
Weitere Informationen gibt es hier:
Online-Mitgliedschaft der Primal Fitness Box
Falls Sie in Köln wohnen, kann ich Ihnen eine noch persönlichere Alternative zum Fitnessstudio mit einem im Vergleich dazu völlig anderen und viel individuelleren Betreuungsangebot anbieten:
(Tel.: 02234 435 33 82 oder per E-Mail: info@tillsukopp.de)
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