Technikverbesserung beim Kettlebell Training: Vor dem Spiegel üben oder filmen lassen?

"Sollte ich, um besser mit der Technik zu werden vor einem Spiegel trainieren oder die Workouts auf Video aufnehmen?"

Im Video gehe ich auf diese Frage ein.

Vielleicht sind unsere Kettlebell-Seminare interessant:

www.Kettlebell-Fitness.de/Seminare

 

 

Dr. Till Sukopp