Diese Woche gibt es eine Reihe von Kettlebellartikeln, die ich für das Portal www.trainingsworld.de erstellt habe.
Da können sich vor allem Neulinge auf diesem Gebiet einen kleinen Überblick zum Thema verschaffen.
1. Artikel: Die Kugel mit Griff: Was sind Kettlebells?
2. Artikel: Die Grundübung im Kettlebell Training: Der Kettlebell Swing
3. Artikel: Vorsicht! Rückenprobleme beim Kettlebell Swing sind Zeichen einer Fehlerhaften Ausführung
4. Artikel: Video: Kettlebell Push Press
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