Mit diesem simplen und einfache Techniktipp wird der Kettlebell-Clean sofort einfacher und schmerzfreier.
(Anmerkung: Wenn der Clean Schmerzen verursacht, ist fast immer eine unzureichende Technikausführung dafür verantwortlich.)
Wenn du eine saubere Technik erlernen willst, dann kann ich meine Kettlebell-DVD und unsere Technikseminare empfehlen, bei denen du individuell korrigiert wirst.
No comment yet, add your voice below!