…komme ich zu dem Schluss, dass auch der Trainierte Muskelpartien entdeckt, von denen er überrascht ist, sie zu haben

Hallo Till, nach Studium deines Buches und praktischer Anwendung komme ich zu dem Schluss, dass auch der Trainierte Muskelpartien entdeckt, von denen er überrascht ist, sie zu haben. Kurz und gut, ich will damit zum Ausdruck bringen, dass auch die hohen Ansprüche von trainierten Sportlern mehr als befriedigt werden. Ich wünsche allen den gleichen Trainingseffekt, den ich habe und viel Spaß beim Ausprobieren der verschiedenen Variationen. Mach weiter so, viele Grüße!

Ulrich Palachowski, seit 10 Jahren Kampfsportler und Trainer beim Thai Boxen