Kettlebell Grundlagen 2: Testimonial 7

Ich war auf der Suche nach einer Alternative oder Erweiterung für mein bisheriges “Home-Training”, das nur aus Bodyweight Exercises bestand. Und mit dem Kettlebell-Training habe ich genau DAS gefunden. Klar man kann sich über DVD oder Internet das Kettlebell-Training auch selber aneignen, aber ich bin froh es nicht gemacht zu haben!

Wie viel man falsch machen kann, wird einem in diesem Seminar erst deutlich. Ferner lernt man im Kurs andere Sportler, Trainer und Physiotherapeuten kennen und erhält interessante Einblicke in deren Training. Alles in allem ein super Wochenende mit anschließendem Muskelkater und einem Kopf voll neuer Erfahrungen betreffs Kraft- und Ausdauertraining.

Achim Schäfer