JOINT MOBILITY FÜR Fortgeschrittene(3H): Testimonial 1: Das Seminar ist sehr empfehlenswert, egal ob Einsteiger oder schon „trainingserfahren“

Das Seminar ist sehr empfehlenswert, egal ob Einsteiger oder schon „trainingserfahren“. Es werden viele neue Varianten gezeigt und viele neue Inspirationen für das eigene Trainingsprogramm gegeben. Wer hier nichts mitnimmt, ist selber schuld. 

Am besten fand ich die Steigerungen der einzelnen Bewegungsmuster. Am Anfang war alles „machbar“, aber über verschiedene Stufen wurde schnell klar, welches Level für mich eine (zukünftige) Herausforderung darstellt. Sehr kurzweilig und sehr gut erklärt.

Vielen Dank, die Seminare waren klasse und ich werde definitiv mehr Mobility-Übungen in mein Training einbauen (Rollen).

Jenny