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Hier ist dein Videotraining:

Wie du in drei Monaten dein Körpergefühl um zehn Jahre verjüngen kannst
(klick auf das Videobild, um es zu starten)

Klienten-erfolge

"Was ich in den letzten Jahren durch das typische Training im Fitnessclub und vielen, vielen Laufkilometern nicht annähernd erreicht habe, ist in den letzten 4 Monaten rasend schnell passiert."

„Die Ergebnisse waren unglaublich: 6,7 kg weniger auf der Waage, 12 cm weniger Bauchumfang, die gesamte Fitness auf einem neuen Level und als Höhepunkt eine Verbesserung des Bluthochdrucks. Nach nur 6 Monaten konnte ich nach ärztlicher Absprache alle Bluthochdruckmedikamente absetzen.“

Markus Klein

"Mehr Lebensfreude, mehr Selbstbewusstsein und ich trau mich wieder in die Sauna. - Ich fühl mich jetzt einfach sauwohl."

„In nur 8 Wochen habe ich 11,6 kg Körpergewicht und 14 cm an der Taille verloren.“

Hans Kaufmann

„Viele Kleidungsstücke sind mir zu groß geworden. Ich fühle mich viel fitter und ausgeglichener“

Ivete

-13,8 kg in 12 Wochen

„Super Angebot, super Trainer, super Ergebnisse und viel Spaß!“

Wolfgang Müller

"Minus 6,7 kg, Muskelaufbau und 12 cm weniger Taillenumfang in 8 Wochen"

„Durch das Programm konnte ich in nur 8 Wochen fast 7 kg Speck verlieren, v.a. am Oberkörper. Besonders freue ich mich darüber, dass mein Bauch jetzt deutlich flacher und fester geworden ist.“

Heike Georg

Minus 28 kg in 9 Monaten

„Meine Entwicklung von Januar 2016 bis jetzt (Anfang Oktober): Ich hatte immer wieder ein Auf und Ab, bis ich dann doch irgendwann kapiert habe, dass es eine Lebensumstellung ist….

Ich weiß, dass du das immer gesagt hattest. Es zu hören und zu leben sind eben dann doch zwei verschiedene Paar Schuh 🙂

Danke Till!“

Günther Pfeifer

„Innerhalb der letzten 4 Monate habe ich 20 kg abgenommen, meine Lebensqualität hat sich um 100 % verbessert. Ich bin beweglicher, meine Figur hat sich verändert, Fett geschreddert, Muskeln aufgebaut.“

„Bewegung macht mir wieder Spaß. Danke Till Sukopp – nicht nur das Kettlebell-Training, auch das Training mit dem eigenen Körpergewicht sowie die entsprechenden Bücher dazu sind klasse!!!!
Außerdem macht das Training mit Dir Spaß, da Du immer den entsprechenden Ernst aber auch Humor lieferst – weiter so!!!!!“

Herzlicher Gruß Monika Witteler

"Ich konnte endlich neue Gewohnheiten (Training + Ernährung) aufbauen, bin produktiver, ausgeglichener und weniger müde."

„Solch schnelle Ergebnisse habe ich nicht erwartet: In nur 8 Wochen habe ich 9,8 kg und 12 cm Taillenumfang verloren.“

Christian S.

"Mein Fett-Muskelverhältnis ist jetzt sogar viel besser als jemals zuvor!" -6,9 kg und -12 cm Taillenumfang

Das Ziel war für mich, etwa 7 Kilo abzunehmen, um das Gewicht von vor der Geburt meiner vier Kinder wieder zu erreichen. Nun möchte ich noch etwas weiter abnehmen mit wie gehabt Sport und angepasster Ernährung.

Ich fühle mich jetzt super und bin hoch motiviert, genauso weiter zu machen, um am Ende mein Idealgewicht zu erreichen.“

Clara B.

„In nur 16 Wochen habe ich mehr erreicht als in 2 Jahren Fitnessstudio.“

„Ich bin absolut begeistert von dem Programm, da es sich problemlos in den Alltag integrieren lässt. Ich fühle mich wesentlich fitter und bin seit langer Zeit wieder richtig stolz auf meine Figur. Zusätzlich habe ich den ganzen Tag über Energie, während ich vorher nachmittags meist müde und unkonzentriert war. Auch meine Rückenprobleme habe ich durch das Training und der Gewichtsabnahme im Griff. Statt Bundgröße 36 trage ich jetzt 34 und in manchen Marken 33.“

Marco Neumann

„In acht Wochen habe ich 10 cm an der Taille verloren."

„Euer Angebot finde ich deswegen so gut, weil es Mut macht, Neues auszuprobieren und niemanden ausschließt, der sich für dick, alt oder unsportlich hält. In acht Wochen habe ich 10 cm an der Taille veroren.

Auch die wissenschaftliche Fundierung und das Fehlen von Dogmen im Ernährungsbereich gefallen mir sehr.“

Ursula Keil

11 cm weniger Taillenumfang in 8 Wochen

„In nur 8 Wochen konnte ich meinen Bauchumfang deutlich verkleinern. Jetzt sitzt nicht nur die Kleidung besser – viel wichtiger ist, dass ich mich jetzt endlich wieder viel wohler in meinem Körper fühle.“

Sascha Bauer

"Was ich in den letzten Jahren durch das typische Training im Fitnessclub und vielen, vielen Laufkilometern nicht annähernd erreicht habe, ist in den letzten 4 Monaten rasend schnell passiert."

„Die Ergebnisse waren unglaublich: 6,7 kg weniger auf der Waage, 12 cm weniger Bauchumfang, die gesamte Fitness auf einem neuen Level und als Höhepunkt eine Verbesserung des Bluthochdrucks. Nach nur 6 Monaten konnte ich nach ärztlicher Absprache alle Bluthochdruckmedikamente absetzen.“

Markus Klein

„Ich fühle mich mindestens 10 Jahre jünger und ich finde es super, dass ich mein Körpergewicht tragen/heben/ziehen kann.“

„Ich kann diese Methode jedem nur empfehlen. Man wird mobiler und kräftiger, was sich auch im Alltag bemerkbar macht. Alles wird leichter.

Das Angebot kam für mich zum richtigen Zeitpunkt, nachdem ich zur Weihnachtszeit den Süßigkeiten nicht aus dem Weg gehen konnte. Dementsprechend kniff die Hose, meine Haut reagierte (Neurodermitis) und ich fühlte mich einfach unwohl. Beginnend mit einer Ernährungsumstellung nahm die Bruzzelei seinen Lauf.

Nadine S.

"Ich konnte die Methode perfekt in meinen Alltag integrieren, neben meiner 55 Stunden Arbeitswoche und meinen zwei Kindern."

„Nun fühle ich mich körperlich und mental wesentlich fitter als je zuvor. Ich habe in den ersten 8 Wochen ca. 10,5 kg Fettmasse verloren und ca. 2 kg Muskelmasse aufgebaut.“

Mark Dorninger
Unternehmer

„... habe ich endlich 11 Kilo abgenommen, meine Fitness verbessert, fühle mich insgesamt beweglicher, stabiler und stärker und nach dem Training einfach super.“

„Dank Tills Methode habe ich endlich 11 Kilo abgenommen, meine Fitness verbessert, fühle mich insgesamt beweglicher, stabiler und stärker, mache mit Spaß Kniebeugen (war mir vorher ein Gräuel) und fühle mich nach dem Training einfach super.“

Monika Weißenberg

Minus 9,4 kg und 6,5 cm weniger Taillenumfang in 6 Wochen!

„Obwohl ich schon seit vielen Jahren regelmäßig trainiere, konnte ich dank der speziellen Betreuung von Tills Team in nur 6 Wochen mein Körpergewicht um 9,4 kg und meinen Taillenumfang um 6,5 cm reduzieren.“

Ralf Tillmann

"Meine Veränderungen sind sehr vielschichtig..."

„Steigerung der körperlichen Fitness, Gewichtsreduktion / deutliche Verkleinerung des Bauchumfangs, neues Wohlfühlen im Körper, Schmerzheilung in der linken Schulter und im Rücken – seitdem schmerzfreies Training möglich, besseres Schlafverhalten, neue Motivation für alle Lebenslagen erlangt (Familie, Beruf, Sport, Ernährung, usw.), gelernt wieder inne zu halten und zu reflektieren (auch auf den eigenen Körper zu hören), positive Veränderung bei der Nahrungsaufnahme (gesund & ausgewogen), trotz Fuß-OP fitter geworden und zudem den Heilungsprozess beschleunigt. Auch das mentale Coaching hat mich sehr zum Nachdenken angeregt und einige Blockladen gelöst bzw. mich dazu veranlasst Dinge zu verändern.“

Kai Schneider
Fühurngskraft

„Seine Erfahrung und sein Wissen in den Bereichen Fitness, Kettlebells, Ernährung, allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden sind unbezahlbar."

„Ich schätze mich sehr glücklich, mit einem Trainer zu arbeiten, der so viel Sinn für Humor und Qualitäten besitzt wie er. Er weiß genau, wie man ein Training zusammenstellt, das einen bei der Stange hält, motiviert und einem hilft, sich selbst zu Höchstleistungen zu pushen. Danke, Till, für alles, was du getan hast, um mir zu helfen, meine Ziele zu erreichen. Ich würde deine Dienste uneingeschränkt jedem empfehlen, der seine persönlichen Ziele auf effektive und effiziente Weise erreichen möchte.“

Dr. med. Jurek Göbel

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