Was ist „Functional Training“? (ARD-Beitrag)

Am 28.12.12 wurde ich beim SWR eingeladen, um für die Sendung „ARD Buffet“ im Fitnessteil einen kleinen Einblick in die Bewegung des „Functional Trainings“ zu geben.

Hier gibt es den 11-minütigen Beitrag zum Nachsehen, samt eines erklärenden Zusatztextes:

Bericht „Functional Training“

Hier ist die ganze Sendung nachzusehen (ab 38:47 min gehe ich bei einer leckeren Vorspeise nochmal kurz auf den Kalorienverbrauch moderner Trainingsmethoden ein):

ARD Buffet – die ganze Sendung vom 28.12.12

 

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