Vitaler Start in den Tag mit einem grünen Smoothie (Rezept mit Spinat)

Grüne Smoothies sind wortwörtlich immer mehr in aller Munde und das aus gutem Grund: Sie schmecken, sind gesund und machen gute Laune.

Außerdem sind Grüne Smoothies eine sehr gute Frühstücksalternative zu Brot- und Getreideprodukten und geben dem Körper viele wichtige Vitalstoffe.

Hier zeige ich einen Klassiker unter den grünen Smoothies mit Spinat, Apfel, Birne und Banane – geht schnell, schmeckt lecker, ist gesund und sättigt.

Cheers!

2 Kommentare

  1. Veröffentlich von Thiesy am 1. April 2015 um 18:04

    Bin überrascht, bei „Schlankr“ sind alle 3 Obstbestandteile ‚rot‘, also ein guter Start in den Tag!
    Wir machen uns den Morgensmoothie aus Aubergine, Gurke, Spinat und wechselnden Salatsorten, bspw. Ruccola-, Feldsalat o.ä. Alles grün nach „Schlankr“!!! Ein Teil Obst nur gelegentlich als Geschmacksvariation.
    LG thiesy

  2. Veröffentlich von Andrea Söllner am 3. Januar 2017 um 17:59

    Hallo, ich finde das mit den Grünen Smoothies sehr interessant… den zur Zeit verfügbaren Winterspinat sollte man aber wegen dem Nitrat wohl eher nicht nehmen oder?
    Viele Grüße
    Andrea Söllner

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