Sonderseminar: Krav Maga und Kettlebelltraining

Heute geht es um ein ernstes Thema: Taktische Selbstverteidigung. Wer regelmäßig die Nachrichten verfolgt, bekommt schnell den Eindruck, dass das Leben an sich zwar schön, aber die Welt schlecht ist.

Ich habe selbst jahrelang diverse Kampfsysteme trainiert, als Kampfsporttrainer gearbeitet, Selbstverteidigungskurse für Frauen gegeben und hatte eine Prüferlizenz, mit der ich Prüfungen bis zum schwarzen Gürtel abnehmen durfte. Doch nach meinem ersten zweistündigen Kurs in taktischer Selbstverteidigung nach Krav Maga-Prinzipien bei Chris Schmidt muss ich sagen, dass dies einer der effektivsten und besten Crash-Kurse war, den ich bisher erlebt hatte. Die Inhalte haben mich an viele Prinzipien von früher erinnert und mich diesbezüglich mental sehr gut geschult.

Obwohl der Kurs innerhalb der sechsstündigen Veranstaltung „S.W.A.T.-Camp“ abgehalten wurde, muss ich sagen, dass dieser Kurs allein schon locker das Geld der gesamten Veranstaltung wert war!

Bei unserem Seminar nimmt sich Chris nicht nur zwei Stunden Zeit, sondern ganze vier! Und für die ganz Motivierten am nächsten Tag noch einmal weitere vier Stunden im Aufbauseminar!

Es lohnt sich wirklich. In seinen regulären Trainingseinheiten, beobachte ich jede Woche beeindruckt, wie aus zierlichen und schüchternden jungen Frauen mit unsicher hängenden Schultern, die einfach mal eine Probeeinheit mitmachen wollten, innerhalb kurzer Zeit selbstsichere und aufrecht stehende Persönlichkeiten werden, die bei Angriffen von allen Seiten mit 100 %-iger Konsequenz den Angreifer mit derart heftigen Gegenangriffen befeuern, dass einem schon beim Zusehen mulmig wird.

Krav Maga ist dafür bekannt, dass regelmäßig unter Stressbedingen und wirklichkeitsnahen Situationen trainiert wird.

Krav Maga bedeutet Nahkampf oder auch Kontaktkampf. Es ist ein schnell zu erlernendes und leicht anzuwendendes taktisches Selbstverteidigungssystem, das anstelle der Vermittlung vieler komplizierter Techniken eher universelle Prinzipien in den Mittelpunkt stellt.

Vielleicht kennen manche den Film „Genug“ mit Jennifer Lopez oder die Bourne-Trilogie mit Matt Damon. Dort kann man einen kleinen Einblick in die Prinzipien des Krav Maga erhalten, unabhängig davon, wie die Handlung selbst zu bewerten ist.

Vielleicht glauben Sie, dass Sie so etwas nie benötigen werden. Das hoffe ich auch für Sie. Doch wenn Sie die aktuellen Medienberichte der letzten Monate verfolgen, dann sollte klar werden, dass jeder jederzeit Opfer einer Gewalttat werden kann.

2007 wurden von der Polizei in Deutschland folgende Kriminaldelikte erfasst: 734 Morde, 1.612 Totschläge, 905 fahrlässige Tötungen, 56.281  Straftaten gegen die sexuelle Selbstbestimmung (!), 52.949 Raube/räuberische Erpressungen und räuberische Angriffe (!), 547.076 (!!) Körperverletzungen, 182.219 Straftaten gegen die persönliche Freiheit, 5.551 Erpressungen und 24.302 Brandstiftungen.

Das sind 871.630 sehr ernstzunehmende Delikte. Die Dunkelziffer der nichterfassten Delikte wird teilweise auf bis zu 200% geschätzt.

Leider würde es hier den Rahmen sprengen, um Krav Maga konkreter zu beschreiben, aber sollten Sie sich noch gar nicht mit dem Thema „taktische Selbstverteidigung“ oder Krav Maga selbst befasst haben, dann kann ich Ihnen zur Gedankenanregung und Information das schnell zu lesende und kostenlose E-Book von Chris Schmidt empfehlen, was Sie hier bestellen können (Link anklicken).

Dieses vielfach in der Praxis erprobte System verbessern wir noch weiter, indem wir eine exzellente körperliche Fitness bei wenig zeitlichem Trainingsaufwand hinzufügen. Dies erzielen wir durch Kettlebelltraining.

Was nützt eine gute Verteidigungsfähigkeit, wenn man physisch nicht mal die ersten 30 s durchhält? Viele Kämpfe werden in maximal 30-60 s entschieden. Mangelnde Fitness kann man sich also auch aus diesem Grund nicht leisten.

Wer schon einmal 30 s lang kontinuierlich auf ein Schlagpolster eingeschlagen und getreten hat, der weiß wie höllisch anstrengend das ist.

Heute hat mir ein Freund erzählt, dass er kürzlich das Thema Flucht in einer Notsituation mit Freunden diskutiert hat. Sie haben es dann direkt praktisch ausprobiert, um zu sehen, wie lange ein durchschnittlicher Schreibtischtäter schnell laufen kann. Die meisten sind nicht sehr weit gekommen…

Durch Kettlebelltraining werden Sie in kürzester Zeit rundum sehr fit (15-30 min pro Einheit) mit dem Nebeneffekt, dass das Training eine hohe Übertragbarkeit auf Sport- und Alltagsbewegungen hat. Deshalb schwört selbst die Kampfkunstlegende Dan Inosanto (bekanntester Schüler von Bruce Lee) darauf und trainiert auch mit über 70 Jahren noch jede Woche mit den Kugelhanteln.

Nach diesem Seminar weiß jeder Teilnehmer, wie man sicher und selbständig mit Kettlebells trainiert.

Ich möchte nicht zu esoterisch klingen, aber dieses Seminar wird Sie mental enorm weiterbringen, Ihr Bewusstsein erweitern und kann buchstäblich Ihr Leben retten!

Die ersten Plätze sind bereits vergeben, obwohl Chris es noch gar nicht an seine Newsletterliste (mehrere tausend Empfänger) rausgeschickt hat. Die Teilnehmerzahl ist  zugunsten einer hohen Betreuungsqualität begrenzt.

Dies soll nicht als ein Hype-auslösender Text verstanden werden. Sie können mir glauben, dass Chris und ich auch ohne dieses Seminarangebot genügend zu tun haben. Die aktuellen Vorkommnisse und die immer stärker werdende Nachfrage nach effektiven Verteidigungsprinzipien und kurzen Fitnesstrainings, die Erfolge garantieren, haben uns jedoch dazu veranlasst, dieses Sonderseminar anzubieten.

Wann? 06.03.10 (Einsteiger) und 07.03.10 (Fortgeschrittene, also alle, die am ersten Tag da waren)

Wo? Frechen bei Köln

Weitere Infos und Anmeldung unter info@healthconception.de.

P.  S.: Schauen Sie auch auf die Seite von Chris Schmidt, um sich weiter über das Thema zu informieren: www.you-can-fight.com.

P. P. S.: Da ich ein paar Tage beruflich im Ausland sein werde, kann ich Anfragen erst Anfang nächster Woche beantworten.

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