Neue Termine und ein neues Seminarangebot

Ich habe meine nächsten Seminartermine bis Februar veröffentlicht (unten auf das Bild klicken). Darunter ist auch mein neues Seminarangebot „Einführung ins Sandbag-Training“. Sandbags sind spezielle mit Sand gefüllte Taschen, die ein unglaubliches Ganzkörpertraining hinsichtlich Kraft, Stabilität und Ausdauer liefern.

Inhaltlich hat es grob Ähnlichkeiten mit Kettlebell-Training, nur dass es noch eine Fülle an zusätzlichen Möglichkeiten bietet und noch vielseitiger ist. Eine kleine Einführung dazu gibt es im Bonus-Video, das auf www.powerteam.cc erhältlich ist.

Hierzu werde ich in den kommenden Wochen aber noch einiges im Blog veröffentlichen. Nachdem ich im Mai mit Sandbags eine intensive Ausbildung in Schweden absolviert habe, bin ich nach wie vor bzw. immer mehr von dieser Methode begeistert.

Das erste Sandbag -Seminar biete ich Anfang Dezember an. Alle neuen Seminartermine sind hier zu sehen (Bild anklicken):

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26.09.2020

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26.09.2020

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