Kettlebelltraining – from zero to hero

Die Wiederentdeckung der Kugelhantel oder Kettlebell in der westlichen Welt vor etwa 10 Jahren hat u. a. dazu geführt, dass der moderne Büromensch nun mit häufig halbem Zeiteinsatz bessere Fitness- und Figurergebnisse erzielen kann als mit herkömmlichem Training, so wie es in vielen Fitnessstudios angeboten wird.

Weniger Zeitaufwand, bessere Effekte und ein großartiges Körpergefühl.

Aus diesem Grund ist es nicht verwunderlich, dass auch viele Stars und Sternchen aus der Sport- und Showbranche mit Kettlebells trainieren.

Hierzu zählen u. a.: Jessica Biel, Katherine Heigle, Jennifer Aniston, Mathew Mcconaughey, Geri Halliwell, Sylvester Stallone, Missy Beaver, Channing Tatum, Lance Armstrong und Felix Sturm.

Wenn auch Sie sich den begeisterten Anwendern anschließen und ihren Körper transformieren möchten, dann kann ich folgende Angebote empfehlen:

1.) Den Besuch eines Kettlebellseminars. Termine u. Informationen gibt es hier.

2.) Werden Sie Beta-Tester meines noch unveröffentlichten 12-wöchigen Kettlebelltrainingsprogramms (Online-Training per Videokurs für Anfänger u. Fortgeschrittene). Info und Anmeldung unter info@healthconception.de.

3.) Lernen Sie Kettlebelltraining per DVD kennen und fahren Sie kontinuierliche Trainingserfolge durch die 13 abwechslungsreichen Workouts für alle Fitnessstufen ein, die darauf enthalten sind. Infos gibt es hier.

Noch nicht überzeugt? Dann motivieren Sie vielleicht diese grandiosen Vorher-Nachher-Fotos 😀

Kettlebelltraining – vorher:

Kettlebelltraining – nachher:

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