Einfach fitter für Vielbeschäftigte, Tag 16-18

Hier erkläre ich kurz die Trainings-/Bewegungstage Nummer 16-18 meines Wiedereinstiegs in ein häufiges und regelmäßiges Training, um trotz viel Schreibtischarbeit fit zu bleiben und fitter zu werden:
 

 

 

1 Kommentar

  1. Veröffentlich von Urs am 3. Dezember 2015 um 16:38

    Bei Facebook bin ich nicht angemeldet desshalb kann ich Ihnen kein Like schicken. Aber ich finde Ihre Informationen klasse und habe schon einiges dazu gelernt.Vielen Dank und freundliche Grüsse Urs

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