Einfach fitter – 1 min für deine Gesundheit – Tipp Nr. 7: ausreichend Wasser trinken

Wer ausreichend Wasser trinkt ist gesünder, vitaler und sieht besser aus.

Faustformel: Wenn der Urin klar ist, wurde genug getrunken (am besten in Form von Wasser).

Vielleicht ist auch dieser Artikel interessant: Wunderelixier Wasser – das beste Medikament der Welt?

 

Hinterlassen Sie einen Kommentar






CAPTCHA-Bild

Praxisnahe Fitnesstipps

Bleiben Sie informiert, motiviert und unterhalten mit meinen neuesten Fitnesstipps, -tricks und -trends.

onl_training
fitness_seminar_live
buecherdvdonlshop

Aktuelle Termine

Termine in diesem Monat