Einfach fitter – 1 min für deine Gesundheit – Tipp Nr. 3: Snack- u. Süßigkeitenfach entfernen

Wer keine Süßigkeiten und Snacks im Haus hat, kann sie auch nicht essen – klingt simpel und das ist es auch. Bei  Lust auf etwas Süßes hilft es oft schon, wenn man ein Stück Obst isst (z. B. eine Birne und ein paar getrocknete Datteln).

 

2 Kommentare

  1. Veröffentlich von Frank Poppen am 19. November 2017 um 11:54

    Hallo, füge noch ein „n“ in die Überschrift ein (Sack – > Snack). Nicht hungrig einkaufen gehen ist auch ein guter Tipp, um den ganzen Mist erst gar nicht zu kaufen.

    • Veröffentlich von Till Sukopp am 20. November 2017 um 10:09

      Danke, das hatte ich auch schon gesehen und der Tipp kommt noch. 🙂

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