Einfach fitter – 1 min für deine Gesundheit – Tipp Nr. 25: Die Heilkraft des Waldes nutzen

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Ein Aufenthalt im Wald wirkt sich auf vielfältige Weise positiv auf den Körper aus.

Siehe auch den Artikel „Shinrin Yoku und die Heilkraft des Waldes“.

 

2 Kommentare

  1. Veröffentlich von Udo am 23. Dezember 2017 um 14:40

    Hallo Till,

    Kurz nach Weihnachten geht es wieder für einen Monat nach British Columbia (Canada). Mehr Wald und bessere Luft geht nicht. Und zum ersten Mal kann ich auch Crawling im Schnee ausprobieren.

    Frohe Weihnachten
    Udo

    • Veröffentlich von Till Sukopp am 31. Dezember 2017 um 17:34

      Spitze, viel Spaß und vielleicht bekomme ich ja ein Foto davon! Viele Grüße, Till

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