Fitness, Gesundheit, Lebenslust –

kurz, praktikabel, effizient

Die beste Beinübung, die Sie leider nicht machen

 Training

Verfasst von: Till Sukopp am 10. Juli 2009 um 18:47



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Kettlebell- & Naturtrainingsseminar – erstmalig in Deutschland!

 

Verfasst von: Till Sukopp am 8. Juli 2009 um 23:54



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Regeneration – das häufig fehlende Teil im Fitnesspuzzle

 Training

Verfasst von: Till Sukopp am  um 11:55

vor allem gezielte Maßnahmen, um schneller abschalten zu können und den Körper durch langes Sitzen oder anstrengende Trainingseinheiten schneller zu erholen. Sie ahnen ja gar nicht, wie viele Bremsklötze im Körper Ihre Gesundheit, Bewegungs- und…

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Mehr Griffkraft für ein gesünderes und längeres Leben

 Training

Verfasst von: Till Sukopp am 2. Juli 2009 um 15:23



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Kettlebell-Präsentation auf der Personal Trainer Conference in Bonn

 

Verfasst von: Till Sukopp am 1. Juli 2009 um 15:10

. Nach anfänglich komischen und vor allem kritischen Blicken und Kommentaren, was denn das für Dinger seien, die…

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Sinn und Ziel dieses Blogs

 Allgemein Ernährung Gesundheit Training

Verfasst von: Till Sukopp am 26. Juni 2009 um 10:40



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