Fitness, Gesundheit, Lebenslust –

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Die meisten scheitern beim Abnehmen, weil sie das nicht machen… – Teil 4 von 5

 

Verfasst von: Till Sukopp am 10. März 2022 um 16:09

darüber herausgefunden, wo wir WIRKLICH auf der „Landkarte“ unseres Lebens stehen und was uns dort gehalten hat, anstatt uns zu erlauben, auf der Reise, die wir wirklich gehen wollen, voranzukommen. Wie du zweifellos bereits festgestellt hast, bergen…

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Die meisten scheitern beim Abnehmen, weil sie das nicht machen… – Teil 3 von 5

 

Verfasst von: Till Sukopp am 8. März 2022 um 7:59

. In diesem dritten Teil der Beitragsserie setzen wir den Prozess der Markierung unserer Position auf der Karte fort, damit wir uns ein möglichst klares und genaues Bild davon machen können, von wo aus wir…

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Die meisten scheitern beim Abnehmen, weil sie das nicht machen… – Teil 1 von 5

 

Verfasst von: Till Sukopp am 4. März 2022 um 9:04

der Männer und die Hälfte (53%) der Frauen in Deutschland sind übergewichtig (BMI ≥ 25 kg/m2). Jeder vierte Erwachsene ist stark übergewichtig (fettleibig/adipös; BMI ≥ 30 kg/m2). Das sind 23% der Männer und 24% der…

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20 Jahre jünger in 8 Wochen?!

 

Verfasst von: Till Sukopp am 28. Februar 2022 um 20:36



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Wie du 10 Stunden tägliches Sitzen ausgleichen kannst

 

Verfasst von: Till Sukopp am 23. Februar 2022 um 20:45



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Rückenschmerz besiegen durch Beseitigung der Hauptursachen

 

Verfasst von: Till Sukopp am 20. Dezember 2021 um 10:29

und im Bewegungsmangel. 85% der chronischen Rückenschmerzpatienten weisen keinen medizinisch-körperlichen Befund auf. Es gibt verschiedenste Therapiemöglichkeiten, um Rückenschmerzen zu reduzieren oder dauerhaft loszuwerden. Je nach Methode kann das Wochen bis Monate dauern, teilweise aber auch sehr schnell, also…

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Deine wichtigste Aufgabe im Leben: Fühle dich jetzt gut (mit vielen Praxistipps)

 

Verfasst von: Till Sukopp am 14. Dezember 2021 um 18:02

. Die Wissenschaft des Erfolgs hat folgendes herausgefunden: Erfolg im Leben (wie auch immer man Erfolg für sich selbst definiert)…

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