Fitness, Gesundheit, Lebenslust –

kurz, praktikabel, effizient

WILLST DU IN NUR 8 WOCHEN EIN BIS ZWEI KLEIDERGRÖSSEN VERLIEREN UND EINEN FITNESSBOOST BEKOMMEN

 Ernährung Gesundheit Motivation/Mindset Sonstiges Training

Verfasst von: Till Sukopp am 26. April 2017 um 15:59

Willst du bis zum Sommerurlaub noch ein bis zwei Kleidergrößen verlieren und wesentlich fitter werden? Mach mit bei unserem Feintuning für die Strandfigur mit der achtwöchigen „Bikini- und Badehosen-Challenge 2017“! Über einen Zeitraum von acht Wochen werden wir, das Team der Primal Fitness Box, die “Bikini- und Badehosen-Challenge 2017” durchführen.   Das kannst du erwarten:…

Erfahren Sie hier mehr >>
MEIN KOMMENTAR ZUR FIBO 2017

 Sonstiges

Verfasst von: Till Sukopp am 15. April 2017 um 15:49

Ich wurde von verschiedenen Seiten zur FIBO 2017 gefragt. Vor Ort habe ich mir zwar nur sehr wenig angesehen, aber hier sind meine Eindrücke als Kommentar:

Erfahren Sie hier mehr >>
Eine der häufigsten Fragen zur Kettlebell-Trainerausbildung von kettlebellfitness.de

 Sonstiges

Verfasst von: Till Sukopp am 31. Dezember 2016 um 8:44

Wie Sie wahrscheinlich wissen, biete ich neben überregionalen Kettlebellseminaren für Anfänger und Fortgeschrittene auch eine sehr ausführliche vierstufige Trainerausbildung mit Kettlebells an. In diesem Beitrag gehe ich auf eine der häufigsten Fragen ein, die mir diesem Zusammenhang von Trainern gestellt wird, um zukünftig darauf verweisen zu können.   Die Frage lautet sinngemäß: "Ich habe die…

Erfahren Sie hier mehr >>
Sixpack in 6 Wochen – WDR-Reportage aus der Primal Fitness Box in Köln

 Sonstiges

Verfasst von: Till Sukopp am 1. Dezember 2016 um 23:55

Im Rahmen der Dokumentations- und Wissenschaftsmagazinsendung "Planet Wissen" vom WDR ist eine Online-Dokumentation entstanden, im Rahmen derer gezeigt werden sollte, wieviel Körperfett ein normaler Mensch innerhalb von sechs Wochen verlieren kann. Die Dokumentation schildert und begleitet den Versuch von Markus Tillmanns, mit Hilfe des Teams der Primal Fitness Box in Köln ein Sixpack (einen Waschbrettbauch)…

Erfahren Sie hier mehr >>
1. ONLINE-SELBSTCOACHING-KONGRESS 2016

 Sonstiges

Verfasst von: Till Sukopp am 29. November 2016 um 14:49

Bereits mehrfach habe ich in Videos und Texten darauf hingewiesen, dass beim Erreichen körperlicher Fitness und Gesundheit, aber natürlich auch beim Abnehmen, das Training sehr wichtig ist, die Ernährung noch wichtiger und die größte Wirkung von der Mentalität, Denkweise und Einstellung ausgeht. Die besten und schnellsten Effekte sind hier durch ein individuelles Coaching zu erzielen.…

Erfahren Sie hier mehr >>
Wozu benötigt ein erfahrener Trainer eine Kettlebell Trainerausbildung?

 Sonstiges

Verfasst von: Till Sukopp am 23. Oktober 2016 um 11:32

Kettlebells werden immer bekannter und über das Thema gibt es viele Bücher, DVDs und YouTube-Videos. Wozu benötigt ein erfahrener Trainer nun noch eine separate Ausbildung für die Kettlebell bzw. in dieser Trainingsmethode? Aus meiner 10-Jährigen Erfahrung heraus ist das Thema wesentlich komplexer als viele meinen, denn es gibt viele Feinheiten, die man aus den Veröffentlichungen…

Erfahren Sie hier mehr >>
Zusammenfassung zur Bestsellerverleihung für mein Buch „Health and Wellness Today“ in Hollywood

 Motivation/Mindset Sonstiges

Verfasst von: Till Sukopp am 29. September 2016 um 7:36

Letzte Woche war es soweit: Ich bin nach Los Angeles geflogen, um in Hollywood von der National Academy of Bestselling-Authors™ meinen Bestseller-Award für das Buch "Health and Wellness Today" zu erhalten. Die Verleihung fand direkt am Walk of Fame auf dem Hollywood Boulevard im historischen Hollywood Roosevelt Hotel statt, in dem 1929 die ersten Oscars vergeben…

Erfahren Sie hier mehr >>

News


Praxisnahe Fitnesstipps

Bleiben Sie informiert, motiviert und unterhalten mit meinen neuesten Fitnesstipps, -tricks und -trends.


Bitte gib Deinen Namen ein.
Bitte gib eine valide E-Mail Adresse an.
Etwas ist schief gegangen. Bitte prüfe Deine eingaben und versuche es erneut.

onl_training

fitness_seminar_live

buecherdvdonlshop

Aktuelle Termine