Fitness, Gesundheit, Lebenslust –

kurz, praktikabel, effizient

https://youtu.be/gi5EWNufVA0
Tagebuch schreiben – für mehr Klarheit und schnelleren Erfolg

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 2. November 2018 um 13:02

Wer sein Verhalten schriftlich dokumentiert hat mehr Erfolg. Handschriftliche Notizen sind sogar noch um ein Vielfaches effektiver. Daher empfehle ich bei allen Dingen, die einem wichtig sind, bei gewünschten Verhaltensänderungen oder wenn man in einer Sache schneller vorankommen möchte, das…

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https://youtu.be/C-D8AJr8cXY
10 Sekunden, die dein Leben positiv verändern werden

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 25. Oktober 2018 um 11:04

(https://youtu.be/C-D8AJr8cXY) Im Video erkläre ich eine Entscheidung, die auch als das 5- oder 10-Sekunden-Wunder bekannt ist. Es geht um die Erkenntnis und die anschließende Entscheidung, dass man für alles im Leben Verantwortung übernimmt und nichts mehr auf andere Situationen, Personen oder Umstände schiebt. Diese Entscheidung kann alles…

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https://youtu.be/EZfTQtZuN7Q
Wie man seine Ziele leichter, entspannter und schneller erreichen kann

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 17. Oktober 2018 um 18:50

Viele Menschen denken, dass man sich Glück mühsam erarbeiten muss. Sie glauben, dass sie erst XY erreichen oder haben müssen, um glücklicher zu sein. Dieser Zustand hält jedoch – wenn überhaupt – meist nur kurz an und dann lässt…

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https://youtu.be/3l5-Rsnh1V0
Vom Wunsch zum Ziel und wie man sich darauf optimal ausrichten kann

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 9. Oktober 2018 um 14:16

Viele Menschen erreichen ihre Ziele aus folgenden Gründen nicht: Sie haben gar kein konkretes Ziel. Sie haben zwar ein Ziel, glauben aber nicht daran es erreichen zu können. Sie haben nur einen Wunsch , aber kein konkretes Ziel,…

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https://youtu.be/tcejJkaIKx8
Verändere deine Meinung, dann verändert sich dein Leben (schnell und positiv)

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 5. Oktober 2018 um 15:20

Verändere deine Meinung, dann verändert sich dein Leben (positiv). Das klingt übertrieben, doch die Praxis beweist es immer wieder. Unsere Art zu denken, unsere Glaubenssätze, Programmierungen, unsere Einstellung zu uns selbst, zu anderen, zur Welt und zu unserer Lebenssituation haben…

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https://youtu.be/AGQ7b7dgtig
Was gesunde Ernährung mit deinem Erfolg im Leben zu tun hat

 Ernährung Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 28. September 2018 um 10:13

Auch, wenn es auf den ersten Blick nicht ersichtlich sein mag, so hat eine gesunde Ernährung eine Menge mit Erfolg zu tun. Denn wer sich gesünder ernährt, ist in der Regel gesünder und hat somit mehr Energie zur Verfügung, um sich…

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https://youtu.be/Z85xlTe_CVc
Der fehlende Baustein zum schnelleren und dauerhaften Erfolg

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 21. September 2018 um 13:28

Der fehlende Baustein auf dem Weg zu einer schnellen und dauerhaften Veränderung deiner Situation bzw. zum schnelleren Erreichen deiner Ziele ist deine Art zu denken. Dazu zählen u. a. deine Glaubenssätze, deine Einstellung zu dir selbst, zu anderen, zur Welt, zu…

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https://youtu.be/LgAV6neqXVg
Wie man dauerhaft seine Ziele verfolgen und schneller erreichen kann

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 14. September 2018 um 13:35

Wer sein Ziel exakt bestimmt hat und zusätzlich seinen starken emotionalen Grund kennt, WARUM er sein Ziel erreichen MUSS, wird am ehesten das brennende Verlangen entwickeln, das dafür nötig ist, um es dauerhaft trotz sämtlicher Hindernisse zu verfolgen und zu erreichen. Studien…

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https://youtu.be/FSrJ12_Y6yA
Wie man durch Reduktion, Einfachheit und Klarheit schneller seine Ziele erreichen kann

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 7. September 2018 um 13:17

Reduktion im Leben führt zu mehr Einfachheit, was wiederum zur Folge hat, dass man mehr Klarheit gewinnt. Wer mehr Klarheit im Leben bzw. im Denken hat, kann sich besser auf seine Ziele fokussieren, was wiederum dazu…

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https://youtu.be/QB2IR2nHec8
Disziplin versus Gewohnheiten – ein Missverständnis, das deinen Erfolg bremsen kann

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 30. August 2018 um 16:58

Um deine Ziele im Leben schneller und leichter zu erreichen, ganz gleich in welchem Bereich, musst du nicht unbedingt disziplinierter sein. Dies ist ein häufiges Missverständnis, das viele Menschen davon abhält, die Dinge zu tun oder ein Leben…

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