Fitness, Gesundheit, Lebenslust –

kurz, praktikabel, effizient

https://youtu.be/9b3OJtNztPA
Der schnellste Weg zu mehr Klarheit und Fokus im Leben

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 31. Januar 2019 um 11:38

Wie schaffen es einige Menschen, im Leben schneller, klarer und fokussierter voranzukommen? Warum sind dies oft überaus erfolgreiche Menschen und welches „Geheimnis“ steckt dahinter? Das „Geheimnis“ ist ein Coach. Alle Profisportler haben einen Coach und fast alle Menschen, die in irgendeinem…

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https://youtu.be/m3–Kj8q-f0
So erhöhst du deine Erfolgschance um über 90 Prozent

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 24. Januar 2019 um 10:13

Wenn man sich etwas vornimmt – ganz gleich, ob es ein neues Ziel, eine Idee, eine neue Gewohnheit oder ein neues Projekt ist – dann muss eine wichtige Regel beachtet werden: die 72- bzw. 48-Stunden-Regel. Die Gehirnforschung hat belegt,…

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https://youtu.be/6H_DVRX7h5k
Gesundheit – ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg

 Gesundheit Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 17. Januar 2019 um 14:11

Wenn du gesund bist, kannst du deine Ziele schneller erreichen, weil du mehr Energie hast du wahrscheinlich glücklicher bist du nicht von einem negativen Körpergefühl abgelenkt wirst du dich sehr wahrscheinlich besser fokussieren kannst. In meiner YouTube-Playlist „Gesundheit“ und in meiner Blogkategorie „Gesundheit“ findest…

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https://youtu.be/EGEcvENxvks
Wie man geistig jung bleibt und das Leben spannender gestaltet

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 20. Dezember 2018 um 10:19

Wer geistig jung, offen, flexibel und begeisterungsfähig sein oder bleiben möchte und zusätzlich leichter lernen und sein Leben spannender gestalten möchte, sollte regelmäßig neue und geistig bereichernde Dinge ausprobieren, ansehen oder sich mit interessanten Menschen unterhalten. Im…

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https://youtu.be/z3bOm7pY7gc
Meine Empfehlung für mehr Energie, mehr Ausgeglichenheit und eine höhere Produktivität

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 13. Dezember 2018 um 14:46

Persönliche Auszeiten sind wichtig für die Motivation, die Energie und den Erfolg, ganz gleich wie man ihn für sich definiert. Wer immer nur für andere, seine Arbeit, sein Projekt oder seine Ziele arbeitet, kann schnell die Energie verlieren, was…

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https://youtu.be/BP0IhKAB9NQ
Wie du schnell mehr Leichtigkeit, Spaß und Entspannung im Leben bekommen kannst

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 6. Dezember 2018 um 16:50

Es gibt viele einfache und effektive Möglichkeiten, mehr Leichtigkeit, Spaß und Entspannung im Leben zu bekommen. Eine der besten ist auch gleichzeitig eine der natürlichsten Methoden: Spielen! Kinder tun es, Tiere tun es und Erwachsene haben…

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https://youtu.be/x1qQsqkeRoA
Die besten Tipps, um mehr Zeit am Tag zu haben

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 30. November 2018 um 10:36

Stress und das Gefühl der Überwältigung bzw. Überforderung im Alltag kennen viele. Der Tag scheint einfach zu wenig Stunden zu haben, um seine Aufgaben zu schaffen. Wenn man sich jedoch einmal anschaut, dass viele beruflich sehr erfolgreiche Menschen an einem Tag…

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https://youtu.be/k7nY711mKZA
Veränderungsketten – eine effektive Methode, um Gewohnheiten zu ändern

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 23. November 2018 um 16:33

Im Video stelle ich die Methode der Veränderungsketten vor, mit der sich erstaunlich einfach und effektiv Gewohnheiten verändern lassen. Meistens wird diese Methode dafür verwendet, um sich eine neue dienliche Gewohnheit anzueignen (z. B. morgens früher aufstehen und an…

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https://youtu.be/umi9daBVYUY
Die Macht der Dankbarkeit

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 16. November 2018 um 13:59

Dankbarkeit ist eines der mächtigsten Gefühle, da es mit die höchste Frequenzschwingung erzeugt und damit gleichzeitig sehr hohe Anziehungskraft hat. Die Wissenschaft und die Praxis sind sich hier einig: Dankbare Menschen haben ein schöneres, glücklicheres, gesünderes, entspannteres, reicheres und erfüllteres Leben. Je mehr Dankbarkeit…

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https://youtu.be/zYSka61vifE
Wer seinen Punktestand kennt, erreicht meist schneller sein Ziel

 Motivation/Mindset

Verfasst von: Till Sukopp am 9. November 2018 um 15:30

Wer seinen Punktestand in Bezug auf sein(e) Ziel(e) kennt, kommt in der Regel schneller an. Im Geschäftsbereich arbeiten die erfolgreichsten Menschen mit Zahlen und Statistiken, damit sie wie im Sport stets wissen, wo sie sich gerade bezüglich ihrer Ziele befinden.…

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