Fitness, Gesundheit, Lebenslust –

kurz, praktikabel, effizient

be

Einfach fitter – 1 min für deine Gesundheit – Tipp Nr. 22: ruhiger und bewusster essen

 Ernährung Gesundheit

Verfasst von: Till Sukopp am 15. Dezember 2017 um 10:36



Erfahren Sie hier mehr >>

Einfach fitter – 1 min für deine Gesundheit – Tipp Nr. 21: öfter fasten

 Ernährung Gesundheit

Verfasst von: Till Sukopp am  um 10:16



Erfahren Sie hier mehr >>

Einfach fitter – 1 min für deine Gesundheit – Tipp Nr. 18: mehr Bioprodukte essen

 Ernährung Gesundheit

Verfasst von: Till Sukopp am 5. Dezember 2017 um 6:30



Erfahren Sie hier mehr >>

Einfach fitter – 1 min für deine Gesundheit – Tipp Nr. 17: mehr Obst u. Gemüse essen

 Ernährung Gesundheit

Verfasst von: Till Sukopp am 3. Dezember 2017 um 10:04



Erfahren Sie hier mehr >>

Einfach fitter – 1 min für deine Gesundheit – Tipp Nr. 16: öfter barfuß gehen

 Gesundheit

Verfasst von: Till Sukopp am 2. Dezember 2017 um 8:55



Erfahren Sie hier mehr >>

Einfach fitter – 1 min für deine Gesundheit – Tipp Nr. 14: täglich 30-60 min bewegen

 Gesundheit Training

Verfasst von: Till Sukopp am 30. November 2017 um 9:57

und Gesundheit gehören zusammen. So hat es die Natur eingerichtet. Beides bedingt einander. Siehe auch diesen Artikel über die Folgen von Bewegungsmangel. Hier gibt es Alternativen zum Sitzen im Alltag.

Erfahren Sie hier mehr >>

News


Praxisnahe Fitnesstipps

Bleiben Sie informiert, motiviert und unterhalten mit meinen neuesten Fitnesstipps, -tricks und -trends.


onl_training

fitness_seminar_live

buecherdvdonlshop

Aktuelle Termine

Termine in diesem Monat


30.10.2021–31.10.2021

9:00 - 17:00 + 9:00 - 17:00