Fitness, Gesundheit, Lebenslust –

kurz, praktikabel, effizient

Schlank essen mit Genuss

 Ernährung

Verfasst von: Till Sukopp am 12. September 2009 um 12:51

Nachdem ich immer mehr Anfragen darüber erhalte, wie denn eine Ernährung aussehen sollte, die bestens dabei hilft, das Körperfett so weit zu reduzieren, dass sich der nackte Körper dem vorherrschenden Schönheitsideal möglichst weit annähert, möchte ich versuchen, dies in den folgenden Zeilen zu beschreiben. Wer sein überschüssiges Körperfett loswerden möchte, kommt an einer konsequenten Ernährungsumstellung…

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