Mentoring und Coaching –

der schnellste Weg zum Erfolg

TRANSFORMATIONSCOACHING
Sind Sie bereit für eine dauerhafte Veränderung in Ihrem Leben, Ihren Ergebnissen oder Ihrem Verhalten?

Sicher kennen Sie das frustrierende Gefühl, wenn Sie...
• ganz genau wissen, was Sie tun müssen, damit Sie sich besser fühlen und Ihre Ziele erreichen,
• warum Sie es tun müssen,
• Sie sich sicher sind, dass es Ihnen helfen wird und
• Sie nicht mehr wollen, dass Ihr Leben so bleibt wie es im Moment ist.

Und dennoch machen Sie weiterhin Dinge, die Sie von Ihrem Ziel abhalten oder sogar weiter entfernen.
Beispiel: Sie wollen sich gesünder ernähren und unerwünschtes Körperfett reduzieren, essen aber häufig Dinge, die dies nicht bewirken und schaffen es nicht, eine dauerhafte Veränderung herbeizuführen.

Es ist als hätten Sie sich festgefahren. Das kann in allen Lebensbereichen vorkommen, nicht nur bezogen auf Ihre Fitness und Gesundheit.

Entgegen geläufiger Meinungen ist es jedoch NICHT so, dass Sie es nicht stark genug wollen, zu wenig Willenskraft oder Disziplin haben, sich selbst sabotieren, zu faul oder einfach nicht motiviert genug sind. Ihr Verhalten lässt sich auf andere Ursachen zurückführen - und verändern.

Mit dem Transformationscoaching biete ich eine spezielle Form des Coachings an, die exakt erklärt, warum das so in Ihrem Leben passiert, warum es die Schwierigkeiten bereitet, die Sie von Ihren Zielen fernhalten, was getan werden muss, um dies zu stoppen, und wie Sie es auf einfache, schnelle und freudige Weise schaffen können, die betroffene Situation zu verändern, um dadurch Ihr Leben zu erleichtern und sich wesentlich besser zu fühlen.

Was ist das Besondere an Transformationscoaching?

„Ist es wie Life-Coaching?“
„Ist es wie Gesprächstherapie?“
„Ich brauche keinen Seelenklempner!“

Unterschiede zum Life-Coaching

Auf den ersten Blick scheinen Life-Coaching und Transformationscoaching ähnlich zu sein, da sie beide darauf abzielen, den Klienten dabei zu helfen, ihre Schwierigkeiten im Leben zu überwinden und ihre gewünschte Situation zu erreichen.

Beide verwenden Fragen und erkunden, was hinter den Schwierigkeiten steckt und welches die besten Aktionsschritte sein könnten, um eine Strategie zum gewünschten Ergebnis zu entwickeln. Das sind aber auch schon die einzigen Gemeinsamkeiten.

Life-Coaching ist primär eine psychologische Herangehensweise, die davon ausgeht, dass es genügt, Veränderung wirklich stark genug zu wollen und dass der Gewinn von mehr Klarheit sowie das Entwickeln einer Strategie ausreichen, um die gewünschte Veränderung zu bewirken.

Leider ist eine Veränderung nicht für jeden Menschen so einfach und hier kommt das Transformationscoaching ins Spiel. Es erkennt, dass sich ein Gehirn im Gefahren- oder Bedrohungszustand völlig anders verhält als ein Gehirn, dass sich sicher fühlt. Das bedeutet, dass das rationale, aufmerksame, kognitive Gehirn, welches Psychologen und Life-Coaches ansprechen, nicht immer auf Empfang geschaltet ist, um die Fragen zu hören, zu verarbeiten und ihnen die Bedeutung zu geben, die nötig ist, um eine Veränderung herbeizuführen. Das ist vor allem der Fall, wenn sich das Gehirn in irgendeiner Weise bedroht oder einer potenziellen Gefahr ausgesetzt fühlt oder anders ausgedrückt Stress hat.

Ein Life-Coach hat „nur“ gelernt, mit einem Gehirnareal zu sprechen, dem präfontalen Cortex, auch als „menschliches Gehirn“ bekannt. Das menschliche Gehirn ist aber der LETZTE Teil des Gehirns, das durch unsere Unterhaltungen und Veränderungsversuche angesprochen wird. Bevor wir zu den menschlichen Teilen des Gehirns sprechen, gibt es jedoch Konversationen, die zunächst sowohl mit dem Säugetier- als auch mit den Reptilienteilen unseres Gehirns stattfinden MÜSSEN. Andernfalls wird sich nichts verändern.

 

Bremsklötze lösen für schnellere und leichtere Fortschritte

Transformationscoaches haben gelernt, alle drei Sprachen des Gehirns zu sprechen, so dass die Bedürfnisse des Gehirns befriedigt werden, BEVOR ein Veränderungsversuch unternommen wird.

Wenn man dieses Vorgehen wählt, ist es, als ob sich die Bremsen lösen, die die Klienten bisher zurückgehalten haben, so dass eine Veränderung mit geringerem Aufwand als je zuvor geschehen kann.

Sie machen also nicht das, was Sie eigentlich wollen oder sollten, weil eines Ihrer tierischen Gehirnteile Stress empfindet. Wenn wir dies beseitigen, fällt die Umsetzung plötzlich viel leichter.

Gerne helfe ich Ihnen dabei Ihre offensichtlichen und eventuell noch unbemerkten Stressfaktoren zu identifizieren und zu reduzieren oder zu beseitigen.

Der Unterschied zum „klassischen“ Life-Coaching ist also, dass die grundlegende Basis des Transformationscoachings weniger auf der psychologischen Herangehensweise, sondern vielmehr auf den Erkenntnissen der Veränderungsforschung in den Neurowissenschaften bzw. der Hirnforschung beruht.

 

Könnte das Transformationscoaching der entscheidende Punkt für Ihren Erfolg sein, auf den Sie lange gewartet haben?

Sie hätten gerne weniger Stress, mehr Klarheit, Fokus, wollen sich mehr in die gewünschte Richtung bewegen, suchen nach für Sie passenden Strategien und wollen Ihren Glauben an Ihre Möglichkeiten und Ziele stärken oder zumindest nicht verlieren? Oder benötigen Sie einen „Sparringspartner“, der Sie bezüglich Ihrer Wünsche und Ziele bei der Stange hält? Dann lade ich Sie zu einem ersten Kennenlerngespräch ein.

Wenn das für Sie gut klingt und Sie bereit sind, Ihre aktuellen „Probleme“ oder Herausforderungen im Leben zu überwinden und Ihre Ziele, Wünsche und Träume leichter oder schneller zu erreichen, dann können wir gerne schauen, ob wir zusammenpassen und wie ich Ihnen dabei helfen kann.

Das kann sowohl vor Ort in Köln als auch auch online per Telefone, Skype, o. ä. geschehen.

 

Aktuell können Sie zwischen einem eintägigen Intensivcoaching oder einem bzw. mehreren dreimonatigen Coachingpaketen wählen.

Preise

Ihre finanzielle Investition hängt von der Art und dem Umfang der Beratungsleistung ab.

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