Kettlebell Grundlagen Seminar 2

Erweitern und vertiefen Sie Ihre Kettlebellkenntnisse mit neuen Übungen, Übungsvarianten und neuen Möglichkeiten zur Trainingsgestaltung

Zielgruppe:

Dieses Seminar richtet sich an Personen, die bereits unser Einsteigerseminar besucht haben. Es lässt sich auch im direkten Anschluss durchführen. Gleichzeitig stellt es die zweite Stufe unserer dreistufigen Ausbildung zum zertifizierten Kettlebell-Instructor dar, wenn Sie diese machen möchten.

Inhalt:

Das Kettlebellseminar für Fortgeschrittene fängt da an, wo unser Einsteigerseminar aufhört. Sie erlernen neue Übungen und Übungsvarianten, verbessern gleichzeitig die Ausführung ihrer bereits bekannten Kettlebellübungen und vertiefen Ihr Wissen für das (Kettlebell-) Training allgemein.

Erlernte Übungen:

In diesem sehr praxisorientierten Seminar erhalten Sie eine sehr detaillierte und schrittweise Technikeinweisung in die Übungen (Turkish) Get-up (Aufstehen), High Pull, Snatch (Reißen), Windmill (Windmühle), Renegade Row (Liegestützrudern), verschiedene Kniebeugenvarianten, Mobilisations- und Stabilisationsübungen mit Kettlebells und viele weitere Übungen und Übungsvarianten mit Kettlebells, z. B. auch mit zwei Kettlebells.
Zusätzlich erlernen Sie neue Möglichkeiten zur Trainingsgestaltung.
Natürlich bekommen Sie auch ein ausführliches Skript mit den Übungsbeschreibungen und vielen weiteren Hinweisen zur Trainingsgestaltung, um Ihre hier erworbenen Kenntnisse zu Hause wiederholen und weiter vertiefen zu können.

Dauer: 4,5 Stunden

Referent/in: Mastertrainer aus dem Team Dr. Till Sukopp

Melden Sie sich jetzt zu Ihrem Wunschtermin und -ort an

Preis: 139.-

Ihre Vorteile:
Nach der Seminarteilnahme…
• haben sie alle wichtigen Kettlebellübungen erlernt und wissen, wie Sie diese sicher ausführen und da-
mit trainieren können
• können Sie sich bzw. Ihren Körper noch besser und effizienter bewegen,
• haben Sie Ihre Technik noch weiter verbessert,
• können Sie noch abwechslungsreicher, effektiver und effizienter trainieren,
• haben Sie ein noch tieferes Verständnis für das Training mit Kettlebells und Training allgemein erwor-
ben,
• haben Sie noch mehr Trainingsmöglichkeiten kennengelernt, die sich natürlich auch auf andere Trai-
ningsformen übertragen lassen.
Alle erworbenen Kenntnisse lassen sich auch sehr gut auf andere Trainingsformen übertragen oder kombinieren.
Die Teilnahme am Seminar für Fortgeschrittene gibt Ihnen ferner die sofortige Teilnahmeberechtigung
für unser Level 1 Kettlebell-Instructorseminar, sofern Sie bereits eine andere Trainer-Lizenz besitzen.
Investition in Ihre Fitness und Gesundheit sowie den Erwerb dieses Wissens: 139,- €
Buchen Sie jetzt das Kettlebell-Fortgeschrittenenseminar, verfeinern Sie Ihre Technik und vertie-
fen Sie Ihre (Kettlebell-) Trainingskenntnisse durch neue Übungen und mehr Hintergrundwissen
über noch effektivere Trainingsgestaltungsmöglichkeiten.
Die Seminarteilnahme gibt Ihnen die Gelegenheit, noch bessere und/oder schnellere Trainingsergebnisse erzielen zu können.

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