Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
„Wie kann ich Kettlebells in andere Trainingsmethoden integrieren, z. B. mit Krafttraining oder Marathontraining?“
Im Video ist meine Antwort auf diese aufgekommene Frage.
Hier gibt es mehr Informationen zu meinem im Video genannten Kettlebell-Buch:
Kettlebell-Training für Fortgeschrittene – Trainingsplanung und die besten Methoden