Nun ist auch das Video zu meinem Kettlebell-Fachartikel in der pt_Zeitschrift für Physiotherapeuten öffentlich:
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Artikelquelle:
Sukopp T. 2016. Kettlebells – klein, schwer, wirkungsvoll. Nutzen und Einsatzmöglichkeiten in Physiotherapie und Rehabilitation. Z. f. Physiotherapeuten 68, 4
Siehe dazu auch folgende Artikel:
Kettlebells und Kettlebell-Training in der Physiotherapie und Rehabilitation
Kettlebells in der Physiotherapie und Rehabilitation
Darum eignen sich Kettlebells für die Reha (Interview)
1 Kommentar
Vielen Dank, das sind sehr gute Übungen und hilfreich bei Rückenproblemen. Super ist auch, dass Dr. Till Sukopp gleich dazu die exakte Anleitung liefert.
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