Blog Archiv - Dr. Till Sukopp

FIBO 2011 – mein persönliches Fazit

17. abril 2011

Wieder einmal ist die größte Fitness- und Bodybuildingmesse zu Ende gegangen und wie im letzten Jahr ziehe ich hier mein

Generalprobe im Hangel- und Klimmzugparadies

5. abril 2011

Freitag endet die Sonderaktion zur offiziellen Einweihung von "Farmer" Karls Kletter-Garten in Oberösterreich im Rahmen des "Gorilla Camp II". Alle,

Bis zu 500 % mehr Klimmzüge nach 5 Wochen

1. abril 2011

Hier ist der fast fertige Grund der Sonderaktion zu sehen: Zur Einweihungsfeier der neuen Hangelanlage erhält jeder, der "Das ultimative

Wie Sie eine Gewinner-Mentalität entwickeln

29. marzo 2011

Es gibt immer wieder Fälle, in denen zwei Personen, die das gleiche Trainings- und Ernährungsprogramm befolgen, extrem unterschiedliche Ergebnisse erzielen.

Fast 40-Jahre Fitnesstrainererfahrung in einem Interview

22. marzo 2011

Aus aktuellem Anlass möchte ich darauf hinweisen, dass gerade bei meinen Freunden von www.power-quest.cc (das größte Kraftsportpodcastportal in Europa) eine

6 min Ausdauertraining?

18. marzo 2011

Gestern hatten wir wieder eine schöne Trainingseinheit in meinem laufenden Fitness-Gruppentraining. Ziel war neben der obligatorischen Verbesserung der Beweglichkeit, Stabilität

Wie Energievampire & Krabben Ihren (Trainings-) Erfolg behindern

8. marzo 2011

Sicher kennen Sie das: Sie haben sich etwas für Sie persönlich Wichtiges vorgenommen (z. B. die Gesundheit zu verbessern, den

Sandbag – Grundlagen, Größen, Gewichte

4. marzo 2011

www.sandbag-training.de

Turkish Get-up: Sandbag vs. Kettlebell

3. marzo 2011

Sandbag-Training ist hervorragend für die Verbesserung der gesamten Körperstabilität geeignet, insbesondere für die Rumpfstabilität. Dies möchte ich an der Beispielübung