Pressemitteilung: Dr. Till Sukopp Signs Publishing Deal With CelebrityPress To Co-Author New Book Dr. Till Sukopp will team with Pat
Unsere "moderne" Welt sieht sich folgendem Paradoxon gegenüber: Heute widmen sich mehr Menschen beruflich und mit Leidenschaft der Verbesserung der
Es freut mich sehr, dass ich nun offiziell mein erstes internationales Buchprojekt ankündigen darf, an dem ich als Co-Autor beteiligt
Viele Menschen haben Schwierigkeiten damit, sich mit ihren Zielen und Wünschen in Einklang zu bringen, sie auf eine Linie mit
Die guten Vorsätze für das neue Jahr sind in letzter Zeit zunehmend in Verruf geraten, weil sie so selten umgesetzt
Im letzten Jahr bekam ich eine wunderbare Erfolgsgeschichte von Jens Helmer zugeschickt, die zwar eine Einzelfallstudie darstellt, aber viele Kettlebell-Studienergebnisse
Kurz vor Jahresende kommt hier noch der letzte Teil der Serie "Einfach fitter für Vielbeschäftigte", mit der ich meine alte
Am 29. Tag der Serie "Einfach fitter für Vielbeschäftigte" konnte ich bedingt durch Mit- und Vormachen bei diversen Trainingseinheiten insgesamt
Hier ist wieder eine kurze Trainingseinheit mit einem nur 10-minütigen Krafttraining nach 10 Minuten Mobilisationsübungen. Am 28. Tag der Serie
An Tag 26 der Serie "Einfach fitter für Vielbeschäftigte" habe ich folgendes kurze Programm als Stoffwechseltraining (Ausdauertraining) am Abend durchgeführt:
Am 27. Tag der Serie "Einfach fitter für Vielbeschäftigte" wollte ich meine Ausdauer mal ganz anders als bisher trainieren. So
Genügen 3 Übungen für ein Ganzkörperkrafttraining? Ich finde schon, vor allem, wenn man nicht viel Zeit hat. Außerdem machen uns