Die folgende Erfolgsgeschichte habe ich von meiner Leserin Elke Peetz erhalten. Vielleicht kann sie ja einige in ähnlichen Situationen motivieren.
Zu viele Menschen unterdrücken ihre tief in ihnen schlummernden Sehnsüchte, Wünsche und Träume oder finden Ausreden, die dafür sorgen, dass
Gerade entdeckt: „Kettlebell-Training ist kein Hype“ – Interview mit Dr. Till Sukopp
Heute habe ich ein besonderes Angebot für meine treuen Leserinnen und Leser. Immer wieder höre ich, dass viele gerne bei
Unzählige Studien bestätigen, dass die in diesem Blog vorgestellten Trainingsformen trotz eines geringeren Trainingsaufwands (relativ wenig Zeit, kein Fitnessstudio nötig,
Das RTL Nachtjournal hat einen kurzen Bericht aus der Primal Fitness Box zum Thema Bodyweight Training gesendet. Hier sind für
Mein Leser Roland Zeisler hat mir kürzlich von seiner erfolgreichen Körpertransformation berichtet und ich denke, dass diese Geschichte einige meiner
Ich folge gerade einem Impuls meine aktuellen Gedanken und Erlebnisse hinsichtlich der Kraft der Gedanken und einer "ordentlichen" Ernährung einfach
Nach einer längeren kreativen Blog-Pause wurden gerade neue Seminarangebote und -termine online gestellt, u.a.: Joint Mobility – wie Sie jung
In der TV-Sendung "Abenteuer Leben" wurden einige gängige Sportmythen unter die Lupe genommen (Sendung vom 19.06.13). Dabei wurde unter anderem
Es gibt verschiedenste Trainingsmethoden und Trainingsgeräte, um Ziele zu erreichen. Wichtiger sind jedoch die dahinter stehenden, übergeordneten Prinzipien, denn durch
Kettlebells werden als Trainingsgerät immer bekannter. Verschiedene Supermarktketten hatten schon welche im Angebot und auch die Werbung für Sportkleidung möchte