Wie man dauerhaft seine Ziele verfolgen und schneller erreichen kann
14. September 2018
Wer sein Ziel exakt bestimmt hat und zusätzlich seinen starken emotionalen Grund kennt, WARUM er sein Ziel erreichen MUSS,
Wie man durch Reduktion, Einfachheit und Klarheit schneller seine Ziele erreichen kann
7. September 2018
Reduktion im Leben führt zu mehr Einfachheit, was wiederum zur Folge hat, dass man mehr Klarheit gewinnt. Wer
Disziplin versus Gewohnheiten – ein Missverständnis, das deinen Erfolg bremsen kann
30. August 2018
Um deine Ziele im Leben schneller und leichter zu erreichen, ganz gleich in welchem Bereich, musst du nicht unbedingt
Was ist eigentlich Transformationscoaching und was bringt es mir?
22. August 2018
Sicher kennst du das frustrierende Gefühl, wenn du… • ganz genau weißt, was du eigentlich tun musst, damit du
Schritt für Schritt zu mehr Bewegung – Motivation durch Schrittzähler
22. November 2017
Wenn Sie Ihr tägliches Bewegungspensum messen und ausbauen möchten, ohne gleich Sport treiben zu müssen oder sich auf einfachste Weise
Fitness Podcast-Interview mit Dr. Till Sukopp über Functional Training, sein eigenes Training, bessere Atemtechniken, Krabbeln und Kettlebell-Training
7. November 2017
Der Personal Trainer und dreifache Weltmeister im Bodybuilding Polichronis Moutevelidis hat mich für seinen Fitness-Podcast interviewt. Inhaltlich ging es u.
Interview beim PALEO HACKZ-Podcast über Ernährung, Fitness, Lifestyle und Kettlebells – Teil 2
19. October 2017
Kürzlich hat mich Sascha Röhler vom PALEO HACKZ-Podcast zu den Themen Ernährung, Fitness, Kettlebells und Lifestyle befragt. Hier ist Teil
Interview beim PALEO HACKZ-Podcast über Ernährung, Fitness, Lifestyle und Kettlebells – Teil 1
18. October 2017
Kürzlich hat mich Sascha Röhler vom PALEO HACKZ-Podcast zu den Themen Ernährung, Fitness, Kettlebells und Lifestyle befragt. Hier ist Teil
WILLST DU IN NUR 8 WOCHEN EIN BIS ZWEI KLEIDERGRÖSSEN VERLIEREN UND EINEN FITNESSBOOST BEKOMMEN
26. April 2017
Willst du bis zum Sommerurlaub noch ein bis zwei Kleidergrößen verlieren und wesentlich fitter werden? Mach mit bei unserem Feintuning
ERFOLGSGESCHICHTE: -8,2 KG KÖRPERGEWICHT IN NUR 6 WOCHEN
25. April 2017
Klaus-Dieter wollte dringend seine Gesundheit verbessern und hat auf ärztlichen Rat hin an unserer “Ran an den Speck”-Challenge teilgenommen, die
MIT 60 JAHREN: -4,8 KG KÖRPERGEWICHT UND -8 CM TAILLENUMFANG IN 6 WOCHEN
5. April 2017
Mit knapp 60 Jahren hat sich Klaus Emich getraut, an einem unserer sechswöchigen Online-Programme zur Verbesserung der Gesundheit, der Fitness
Kostenloser Online-Kongress: Mein bestes Jahr
3. January 2017
Der Jahresbeginn ist traditionell eine gute Möglichkeit seine Ziele zu definieren. Den meisten Menschen geht jedoch bereits nach ein paar