Fehlendes Körpergefühl – eine neue Epidemie?
15. August 2011
Der Körper lässt alle Funktionen und Organe verkümmern, die nicht regelmäßig gebraucht werden. So ist es auch mit der nervlichen
Barfuß ist „in“
12. August 2011
Zunehmend mehr Kinder und Erwachsene haben Fußfehlstellungen und Beschwerden am Bewegungsapparat, welche u. a. von den Füßen ausgelöst werden können.
Minus 7 kg in 7 Wochen mit 75-140 min Training pro Woche
1. August 2011
Jede Woche trudeln bei mir die Erfolgsmeldungen ein und es ist wirklich schön, wenn ich so vielen Menschen dabei helfen
Steinzeitlebensweise in der Moderne – gesund bis ins hohe Alter
29. Juli 2011
Viele wissen bereits, dass wir immernoch die Gene unserer steinzeitlichen Vorfahren in uns tragen. Dies erklärt auch, warum wir von
Ein Schmunzler für zwischendurch…
21. Juli 2011
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Motivation durch eine Mentalwand bzw. eine Visionstafel
4. Juli 2011
Wenn man etwas von Herzen gerne erreichen möchte, dann sollte man nicht nur allein auf seine Willenskraft bauen, schon gar
-9,8 kg in 4 Wochen / -48 kg in 15 Monaten
29. Juni 2011
Diese E-Mail habe ich am Wochenende erhalten. So eine schöne Erfolgsgeschichte muss einfach erzählt werden, weil ich denke, dass sie
Kettlebelltraining – from zero to hero
24. Juni 2011
Die Wiederentdeckung der Kugelhantel oder Kettlebell in der westlichen Welt vor etwa 10 Jahren hat u. a. dazu geführt, dass
Der Kompass für ein zufriedeneres, erfolgreicheres Leben
13. Mai 2011
Es ist erstaunlich wie uns der heutige Alltag immer mehr in Beschlag nimmt. Wenn man sich umhört, dann gibt es
Neue Online-Coaching-Plätze frei
3. Mai 2011
Am Montag, den 9. Mai, startet meine nächste Online-Coaching-Phase und es gibt noch ein paar freie Plätze. Die nächste Phase
Bis zu 500 % mehr Klimmzüge nach 5 Wochen
1. April 2011
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