Low Carb, High Fat aus wissenschaftlicher Sicht
30. enero 2012
Viele Menschen, vor allem Fachleute, die es in der Ausbildung oder im Studium anders gelernt haben, sträuben sich häufig, die
Ein einfacher Wegweiser zur modernen Steinzeiternährung
27. enero 2012
Nach den vielen interessierten Kommentaren und Rückmeldungen zum letzten Artikel über Steinzeiternährung in der Moderne, habe ich auf Facebook dieses
Praktische Informationen zur Steinzeiternährung
23. enero 2012
Es ist anstrengend, immer wieder von Menschen auf das Thema Ernährung angesprochen zu werden, wenn bereits nach zwei bis drei
So testest du deine Erfolgschancen bei einem Fitnessprogramm
31. diciembre 2011
Gute Vorsätze taugen nichts, wenn sie nicht umgesetzt werden. Im Gesundheitsbereich steht dabei die Verbesserung der Körperzusammensetzung (v. a. das
Wie die kPNI Ihre Gesundheit und Fitness verbessern kann
31. octubre 2011
In Teil 2 des Artikels über Getreide (siehe hier) hieß die erste Empfehlung für das weitere Vorgehen: "Wiederherstellung der 'normalen'
Frühstücksalternativen zu Brot und Müsli
25. octubre 2011
Die Artikel über Getreide haben wie vermutet einige verzweifelte Leser hinterlassen, die sich gefragt haben, was sie denn nun zum
Kindernahrung ist häufig Zuckernahrung
20. octubre 2011
Was viele Eltern nicht wissen oder vergessen: Da freut sich der kleine Körper, denn er hat schon bald wieder Hunger
Die dunkle Seite des Getreides – Teil 2
17. octubre 2011
Der erste Teil des Artikels hat sich mit einigen gesundheitlichen Risiken eines vermehrten Getreidekonsums befasst und ist hier nachzulesen. Im
Die dunkle Seite des Getreides – Teil 1
14. octubre 2011
Getreide wird uns seit langer Zeit als gesund verkauft. Laut vieler "offizieller" Ernährungsempfehlungen soll es den Großteil der Ernährung ausmachen.
-9,8 kg in 4 Wochen / -48 kg in 15 Monaten
29. junio 2011
Diese E-Mail habe ich am Wochenende erhalten. So eine schöne Erfolgsgeschichte muss einfach erzählt werden, weil ich denke, dass sie
Die Sache mit der Eiweißzufuhr
27. junio 2011
Letztens wurde ich wieder einmal im Training gefragt, was es denn mit "diesen Eiweißshakes" auf sich hat. Ich dachte, dass
"Gewinner" des "Goldenen Windbeutels 2011″
24. junio 2011
Die Milchschnitte hat das Rennen um den "Goldenen Windbeutel 2011″ gewonnen. Damit konnte der fettige Zuckerbatzen seine Konkurrenten überholen. Jährlich