Search Results: dvrt

Search Results: dvrt

Kettlebells vs. DVRT

 

Verfasst von: Till Sukopp am 28. Oktober 2021 um 18:32

gegenüberzustellen. Dabei sollte ich auf unterschiedliche Trainingsziele wie Beweglichkeit, Muskel-und Kraftaufbau sowie (Kraft-) Ausdauer eingehen. Über das Training mit Kettlebells habe ich bereits in meinen Büchern ausgiebig geschrieben. Das DVRT-System selbst habe ich mehrfach an anderer Stelle hier im…

Erfahren Sie hier mehr >>
Warum DVRT kein Sandbagtraining ist

 

Verfasst von: Till Sukopp am 8. August 2021 um 9:31



Erfahren Sie hier mehr >>
Der Ultimate Sandbag im DVRT-System – Größen und Gewichte

 

Verfasst von: Till Sukopp am 19. Juni 2021 um 14:42

Wir müssen alle Faktoren der Stabilität sowie die Ziele des Trainingsprogramms berücksichtigen. Kombinieren wir diese Faktoren mit dem aktuellen Fitness-Level, können wir die geeignete Trainingsumgebung schaffen. Da sich…

Erfahren Sie hier mehr >>
DVRT Online-Workshop

 

Verfasst von: Till Sukopp am 14. Juni 2021 um 9:20



Erfahren Sie hier mehr >>
DVRT Online Workshop

 

Verfasst von: netcortexadmin am 26. September 2020 um 16:44



Erfahren Sie hier mehr >>

MAX Lunge – eine der Top-Übungen im DVRT-System

 

Verfasst von: Till Sukopp am 20. März 2020 um 8:41



Erfahren Sie hier mehr >>

Good Morning mit „DVRT-Gewürz“

 

Verfasst von: Till Sukopp am 13. März 2020 um 8:14



Erfahren Sie hier mehr >>

DVRT Tornado – Coretraining für sehr Fortgeschrittene

 

Verfasst von: Till Sukopp am 11. Februar 2020 um 11:23

im DVRT-System veröffentlicht. Ziel des Ganzen ist jedoch kein Eigenzweck, sondern die stetige Heranführung an ein vielfältiges, stabiles und sicheres Bewegen in allen Ebenen, wie es im Alltag und Sport erforderlich ist. Es geht also darum, auch bei komplexeren Bewegungsmustern…

Erfahren Sie hier mehr >>
Was sagen deutsche Trainer und Therapeuten zum DVRT-System?

 

Verfasst von: Till Sukopp am 23. Januar 2020 um 15:20



Erfahren Sie hier mehr >>

Praxisnahe Fitnesstipps

Bleiben Sie informiert, motiviert und unterhalten mit meinen neuesten Fitnesstipps, -tricks und -trends.



onl_training

fitness_seminar_live

buecherdvdonlshop

Aktuelle Termine

Termine in diesem Monat

Health Conception GmbH Primal Fitness Box | Dr. Till Sukopp (Geschäftsführer) | Dieselstr. 6 | 50859 Köln | +49 2234 4358832 |

duo_170908

Tragen Sie sich hier für meinen Newsletter ein, um 1-2x pro Woche meine praktischen Fitnessinformationen zu erhalten.
Zusätzlich erhalten Sie gratis meine zwei Spezialreports "10 Schlüssel zur erfolgreichen Körpertransformation" und "Fett weg in 4 Wochen". (Alternativ können Sie diese für jeweils 9,90 Euro per E-Mail bei mir bestellen.)