Viele Menschen machen es sich unnötig schwer mit guter Ernährung.
Sie wollen sich nichts verbieten, wollen auf nichts verzichten und können sich nicht vorstellen so diszipliniert zu essen wie Person XY.
Die gute Nachricht ist: Das muss man auch gar nicht.
Jede Person ist anders und einzigartig.
Im Video gebe ich ein paar praktische Tipps, wie man das Thema gute oder gesunde Ernährung viel entspannter und einfacher umsetzen kann und zwar ohne Verbote.
Für ein individuelles Ernährungscoaching, bei dem wir u. a. deine persönliche Ernährunsstrategie erarbeiten können, schreib einfach eine E-Mail an info@tillsukopp.de.
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