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Wenn es Schwierigkeiten bei der Umsetzung der Übung Kettlebell Jerk gibt, dann können die im Video gezeigten Techniktipps helfen.
In unseren Seminaren (in Deutschland, Österreich und der Schweiz) gibt es detaillierte Anleitungen für sämtliche Kettlebell-Übungen:
siehe http://kettlebellfitness.de/seminare